مقالات
مکانیزم اثر کافئین بر انسولین
مکانیزم اثر کافئین بر انسولین
اثر قهوه بر ترشح و عملکرد انسولین پیچیده و دوسویه است. از یک سو، کافئین یک...
تأثیر قهوه بر ترشح کورتیزول
مکانیزم اثر کافئین بر کورتیزول
کورتیزول (هورمون استرس)
کافئین موجود در قهوه با مسدود کردن گیرندههای آدنوزین در مغز، سیستم عصبی مرکزی...
وسواس غذایی چیست؟ علائم، علل و روش درمان
وسواس غذایی چیست؟ علائم، علل و روش درمان
راههای روانشناسی برای مقابله با وسواس خوردن و خوردنهای بیدلیل
وسواس خوردن معمولاً از...
لیست جانشینی مواد غذایی
گروه های غذایی و جایگزین های آن
آگاهی از واحدهای جایگزینی مواد غذایی و لیست جانشینی مواد غذایی، یکی از اصول...
بوتاکس معده چیست؟
بوتاکس معده؛ کاهش اشتها با یک تزریق
در سالهای اخیر، بوتاکس معده به عنوان یکی از روشهای نوین و غیر جراحی...
عمل بای پس روده چیست ؟
بایپس روده: جراحی کاهش وزن، راهکار یا راهحل موقتی؟
جراحی بایپس روده چیست؟
جراحی بایپس روده (Roux-en-Y gastric bypass یا همان بایپس...
رژیم فستینگ چیست؟
رژیم فستینگ برای لاغری
انواع رژیم های فستینگ، تأثیرات هورمونی و بررسی فواید و مضرات
رژیمهای فستینگ (Intermittent Fasting) یا روزهداری متناوب،...
رژیم کتوژنیک چیست؟
رژیمهای کم کربوهیدرات و بسیار کم کربوهیدرات
بررسی علمی، مزایا، معایب و تأثیرات هورمونی
رژیم کتوژنیک چیست؟ بعبارتی رژیمهای کم کربوهیدرات (Low...
رژیم غذایی دش (DASH)
رژیم غذایی دش DASH چیست؟
تعریف، فواید و نکات مهم
رژیم غذایی دش DASH یکی از روشهای موثر و علمی برای کنترل...
هورمون گرلین یا هورمون گرسنگی چیست؟
هورمون گرسنگی یا هورمون اشتها چیست ؟
گرلین هورمونی است که قبل از اقدام به رژیم و طرح برنامه رژیمی باید...
مقایسه آمپول لاغری مانجارو، اوزمپیک یا ملیتاید
فرمول جی ال پی 1 (GLP-1) داروهای لاغری
داروهای لاغری GLP-1 آگونیست (اوزمپیک و ملیتاید)
ابزارهای نوین، نه درمان قطعی چاقی! در...
عمل اسلیو معده چیست؟
جراحی اسلیو معده
چرا اسلیو معده؟
چاقی فقط یک عدد روی ترازو نیست؛ یک وضعیت مزمن، پیچیده، و چند وجهیست که سلامت...